Winston Churchill visste det. Ernest Hemingway visste det. Leonardo da Vinci visste det. Det finns stora fördelar med att stå upp när man arbetar.

I en tid då alltför många lever ett passivt, stillasittande liv kan en så enkel sak som stå upp vid arbetsbordet göra en viktig skillnad. Vi människor mår helt enkelt bra av daglig, lågintensiv träning.

Dr. Emma Wilmot vid University of Leicester genomförde 2012 en analys som omfattade nästan 800.000 människor och konstaterade att de som är minst aktiva i sitt dagliga liv löper dubbelt så stor risk att utveckla diabetes eller att drabbas av hjärtattack än de mer aktiva. Intressant nog verkade dessa siffror oberoende av mer högaktiv, gym-liknande träning.

Läs mer på economist.com eller på svd.se

Är det inte dags att du också får ett höj- och sänkbart skrivbord? Kontakta oss så hjälper vi dig gärna!